Sebagaimana kita ketahui, saat ini mendaki gunung sedang menjadi trend dikalangan pemuda. Banyak sekali orang yang berminat untuk melakukan olahraga sekaligus berwisata ini. Berbagai objek wisata pegunungan di berbagai daerah di tanah air, selalu ramai dikunjungi oleh para pelancong belakangan ini. Contohnya lokasi wisata di bromo Bagi kita yang pernah melakukan pendakian pasti mengerti mengapa hal ini bisa terjadi. Berbagai manfaat bisa kita dapatkan dengan mendaki gunung, contohnya pengalaman, kebugaran, kesenangan dan lain sebagainnya.
Namun, bagi anda yang baru pertama kali ingin melakukan pendakian, sebaiknya memperhatikan hal – hal yang berkaitan dengan pendakian gunung. Hal – hal disini menyangkut persiapan dan saat pendakian, tujuannya adalah agar anda tidak mengalami hal yang tidak diinginkan. Hal yang tidak diinginkan tersebut bisa berupa kurangnya persiapan sebelum mendaki atau cedera saat mendaki.
Berikut kita akan mengulas berbagai hal yang harus kita perhatikan sebelum dan saat mendaki gunung.
- Persiapan
Ini adalah saat yang paling krusial. Di saat inilah anda harus mempersiapkan diri anda. Lakukanlah olahraga atau latihan fisik sebelum anda berangkat ke tempat pendakian. Tujuannya adalah agar tubuh anda bugar saat melakukan pendakian, karena jika anda mendaki saat kondisi tubuh tidak fit maka itu akan sangat beresiko bagi tubuh anda.
- Perhatikanlah barang bawaan yang anda kemas. Jangan terlalu banyak membawa barang yang tidak penting, karena itu akan menambah bobot tas atau bawaan anda. Jika bawaan yang anda bawa terlalu banyak, maka dipastikan anda akan mengalami kesulitan. Tempatkan barang – barang yang anda bawa dalam wadah yang anda anggap mudah untuk membawanya.
- Jangan lupa bawa obat – obatan dan pakaian hangat seperti jaket. Hal ini yang wajib anda perhatikan, karena kita tidak tahu apa yang akan terjadi nanti. Minimal anda membawa perlengakapan dan P3K.
- Persiapkan mental. Anda harus memiliki bayangan di dalam benak anda bahwa mendaki gunung adalah hal yang tidak mudah dilakukan. Banyak sekali hambatan yang akan menghadang, seperti cuaca yang kurang mendukung, hawa dingin, jalan bersemak duri dan lain – lain
- Saat pendakian
- Ketika anda mendaki, pastikan anda sudah siap dengan tubuh yang prima. Jangan paksakan diri anda jika anda sedang sakit, karena itu pasti menyulitkan anda dan rombongan anda. Kenakanlah pakaian hangat atau kaus berlapis, gunanya untuk menangkal hawa dingin pegunungan menusuk tubuh anda.
- Ketika pendakian sedang dilakukan, pastikan anda tidak terpisah atau tertinggal oleh rombongan anda. Jangan terlalu asik bersama beberapa teman tertentu, karena ini sangat mengundang resiko anda terpencar oleh rombongan dan tersesat.
- Perhatikan pemandu jalan dan lakukan instruksi yang diberikan, karena bagaimanapun dia yang mengetahui jalan dan medan di daerah itu.
- Jangan membuang sampah sembarangan. Jangan tinggalkan sampah anda disana, karena itu akan mencemari lingkungan. Jangan biarkan tempat itu menjadi kotor karena menjadi lokasi rekreasi, sebaliknya, kita harus menjaga keasrian daerah tersebut.
