Bagi sebagian besar orang, layanan pijat adalah candu. Merupakan kegiatan rutin yang biasanya mereka terapkan minimal sebulan sekali. Ada berbagai alasan nya, mulai dari sebagai cara relaksasi diri, sebagai metode pengobatan alternatif, atau hanya sekedar me time saja di akhir pekan. Jika dahulu kita biasa memanfaatkan layanan seperti GoLife, mungkin akan sedikit kebingungan karena mereka menutup layanan. Namun beberapa alternatif selain GoLife pun sebenarnya sudah ada, seperti Halo Jasa yang kebanjiran order setelah kompetitor utama mereka resmi menutup layanan.
Berkaitan dengan pijat, memang lebih nikmat jika dilakukan oleh terapis yang handal karena seorang terapis sudah memiliki pengetahuan-pengetahuan serta teknik memijat yang mumpuni untuk kamu. Namun apabila kamu tidak sempat untuk berkunjung ke tempat pijat berikut adalah teknik-teknik pijat yang mudah dilakukan untuk seorang pemula dengan menggunakan tangan kamu saja:
- Pijat Kepala
Anti sakit kepala dengan pijatan sederhana ini.
- Tempatkan kedua jempol di tulang pipi yang sejajar dengan telinga kamu
- Tekan bagian itu secara perlahan dan buat gerakan memutar
- Lakukan gerakan ini semakin naik hingga ke bagian ubun-ubun, pijat terus sampai kedua jempol bertemu di tengah kening kamu
- Pijat Leher
Seharian memandangi layar komputer pastinya membuat leher pegal, tenang dengan pjijat pada bagian leher ini akan membuat ketegangan pada otot membaik.
- Tempatkan dua atau 3 jari kamu pada bagian bawah leher dekat dengan punggung
- Tekan sedikit kuat dan tahan sebentar
- Lepaskan setelah otot terasa lebih rileks
- Putar kedepan dan kebelakang bahu kamu secara perlahan
- Ulangi kegiatan ini 3 kali
- Pijat Bahu
Jangan biarkan pegal pada bahu membebani hari kamu, begini cara untuk kamu dapat merilekskan bahumu.
- Letakkan jari-jari kamu pada bagian kanan atau kiri bahu
- Remas jari sehingga membentuk tangan seperti menggenggam bahu
- Gerakkan jari naik turun di area bahu
- Lakukan pada bagian bahu sebelahnya juga
- Pijat Tangan
Seharian mengetik ratusan hingga ribuan kata bukan tidak mungkin tangan kamu akan merasa pegal, begini cara mudah yang dapat kamu lakukan sendiri untuk membuat tangan dan jari-jari kamu lebih rileks.
- Tempatkan jari-jari kamu pada bagian pergelangan tangan didekat dengan urat nadi, pijat perlahan sepanjang pergelangan tangan ini
- Lanjut naik ke atas bagian telapak tangan lalu bikin gerakan memutar, terus lakukan sampai pada area pangkal jari kelingking hingga pangkal jempol
- Kemudian pijat pada bagian kepala masing-masing jari, pijat dengan gerakan naik turun
- Setelah selesai di bagian kepala jari, gunakan gerakan melingkar untuk bagian masing-masing jari hingga ke pangkalnya
- Ketika mencapai bagian pangkal, lanjutkann gerakan yang sama namun ke arah atas jari
- Pada bagian ujung jari, perlahan-lahan tarik bagian ujung jari kamu untuk memberikan sensasi merenggangkan pada saraf jari
- Lakukan pada tangan dan jari sebaliknya juga
Seperti disinggung di awal. Beberapa orang tak nyaman jika harus memijat sendiri. Beberapa dari mereka umumnya menggunakan teknik pijat dengan terapis handal sebagai cara untuk relaksasi, bukan menambah pekerjaan. Oleh karena itu mereka yang malas keluar rumah biasanya beralih ke aplikasi seperti Halo Jasa untuk memesankan layanan untuk mereka.
Halo Jasa dapat mewujudkan keinginan kamu untuk pijat, terutama dengan tempat pijat langganan kamu. Caranya pun mudah, tinggal download aplikasi Halo Jasa dan pilih fitur Halo Massage, pilih jam layanan dan gunakan metode pembayaran cashless.
